歳をとったと感じるとき

若い頃は一日二食で一食当たり米を二合炊いて喰っていた。

四十代になって流石にそこまで喰えなくなり、三合炊いて二食に分けて喰っていた。

ここ二、三年は流石にそれでも多いなと感じて、一食当たり一合の飯を喰っていた。

先日倒れてからは、医者から高脂血症の改善の為に三、四キロ痩せろと言われ、血糖値の急激な高下を抑える意味でも、米を二合炊いて三食に分けて喰っている。

何だか、しみじみ歳をとったなぁと感じる今日この頃である(笑)。